女性の為のアーユルヴェーダ

私もそうですがお客さまは30代40代の方が多く、更年期障害などのお身体の不調がある方も多いです。不眠、疲労感、イライラ、不安、皮膚の乾燥など。。

そしてPMS(月経前症候群)でお辛い思いをされている方も多いです。特に若い方で学生さんやお勤めの方は周りに理解されなかったりと悩んでおられたり。。

女性の身体って本当に繊細で敏感だとつくづく思います。

心と身体はしっかり繋がっていて身体は心にしっかり反応している。

今回、女性の為のア－ユルヴェーダという講座を受けて改めて思った事です。

病気という症状が出る前に、自分自身で、そしてセラピストができる事が沢山あると感じました。

心地よく生きていくためにできる事。

実践してお伝えしていきたいです😊