人も自然の一部という話2023年2月1日アーユルヴェーダでは全ての万物は 風・空・火・水・地の5元素からできていると考えます。なので、人間も同じです。そのバランスが身体と心の体質を表します。体質によってどんな生活をしたら良いかどうしたら心地良いかどうしたら自然でいられるのかをアーユルヴェーダは教えてくれます。まずは、自分の体質を知ること。心地良く過ごす為の第一歩です🌿
アーユルヴェーダでは全ての万物は 風・空・火・水・地の5元素からできていると考えます。なので、人間も同じです。そのバランスが身体と心の体質を表します。体質によってどんな生活をしたら良いかどうしたら心地良いかどうしたら自然でいられるのかをアーユルヴェーダは教えてくれます。まずは、自分の体質を知ること。心地良く過ごす為の第一歩です🌿
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